Ваши истории

Здесь публикуются ваши истории, вопросы, размышления и т.д.

kniga01 copy

«У меня  нет семьи, нет детей, мне уже 40 лет. Я даже точно не могу сказать — я  осознанно ушла от этого или «так получилось». На людях я  как будто принимаю своё положение и даже пытаюсь доказывать, что так — правильно, и мне хорошо. Но внутри меня  гложет какое-то чувство неуверенности, какое-то сожаление — то ли о чем-то упущенном и не свершившемся, то ли о том, что я обманываю — и людей и саму себя. Как разобраться и успокоиться?»

Раз Вы переживаете по этому поводу, пытаетесь понять себя и разобраться, то скорее всего, нынешнее положение  — не совсем то, о чем Вы мечтали. Или совсем не то. Потому как если у человека чего-то нет и он об этом не думает, значит оно и не надо. А если думает…  выводы очевидны.

Корить себя за что-то не сделанное или бросаться в ненужные отношения, пытаясь запрыгнуть в «последний вагон» — не выход. Таким образом Вы можете загнать себя в негативное состояние еще глубже. Я бы Вам предложила следующее.  Постарайтесь по-другому  отнестись к тому, что не произошло. Искренне примите это.  По одной из версий неосуществленное имеет своё воздействие на нашу жизнь. Простыми словами: если Вы будете с уважением относиться к тому, что с Вами не произошло, принимать это, а не отталкивать, в Вашей реальной жизни, в том что осуществлено, произойдут  позитивные изменения. В  противном же случае, пренебрегая и презирая всё то, что не случилось, Вы отнимете силу у Вашего осуществленного. Возможно, это несколько трудно для  понимания, но это — работает! Удачи Вам!

 

Как работать с бессознательным?

«Сейчас много говорят о том, что бессознательное знает всё, и с его помощью можно ответить на любой вопрос и решить любую проблему. Так ли это? И если да, то каким именно образом?» Sunny

Дорогая (ой) Sunny! Чтобы полно и развернуто ответить на Ваш вопрос, сформулированный в двух строчках, понадобятся тысячи томов книг, написанных гениями и просто умными людьми. У меня для Вас есть две новости  — хорошая и… ещё одна. Хорошая заключается в том, что бессознательное, действительно способно на очень многое. Ну а ещё одна —  в том, что это — не волшебная палочка, и чтобы всё более — менее заработало, нужно долго и упорно трудиться. Как? Начните с понимания того, что же все-таки подразумевается под подсознательным, из чего оно состоит, как формируется… Я думаю, что уже одно понимание вопроса многое разъяснит. Если в ходе Вашего расследования возникнут частные вопросы, обращайтесь! Удачи!

«У меня грудной ребенок. Я очень счастлива своим материнством, но есть обстоятельства, которые как та самая ложка дёгтя..  Мои родственники постоянно вмешиваются  и дают бесконечное число советов: «а это ты сделала? а вот это вот так надо.. а вот это…» Они буквально отравляют мне жизнь! Что делать?!»

Слышу крик отчаяния… Отвечу коротко, так как  это — неисчерпаемая тема, на которую можно говорить бесконечно, приводя огромное количество примеров и объяснений.

Если мать способна быть матерью (в общепринятых понятиях) —  а у Вас с этим, я так понимаю, всё в порядке, то в отношения «мать — дитя» вмешиваться нельзя! Женщина — мать сама чувствует и знает «как надо». И если «всезнающие» родственники будут говорить, что она делает что-то не так, что в какой-то степени равносильно обвинению, то женщина просто не сможет защититься, потому что она искренне не будет понимать в чем её обвиняют. И это состояние неизбежно отразится на психике ребенка (как Вы понимаете неблагоприятным образом). Поэтому, если Вы хотите защитить себя и в первую очередь своего ребенка, Вам надо поставить четкие рамки в отношениях с родственниками: Вы будете делать так как считаете нужным, а если чего-то не знаете или сомневаетесь, то обратитесь за квалифицированной помощью к специалисту. Вы — мама ребенка, и только Вам принимать решения!

 

«Здравствуйте! У меня довольно часто возникают конфликты на работе. Не могу сказать, что я их провоцирую, они как будто возникают на пустом месте. Коллеги часто ведут себя непорядочно, не считаясь с окружающими. Я делаю замечание, слово за слово…  Мне это не нравится, но я не знаю, как реагировать, как себя вести?»

Чтобы разобраться в этом, нужно понимать, что происходит у Вас на работе: как, например, Ваши коллеги взаимодействуют между собой; конфликты возникают только с Вами или между всеми?

Если проблемы в Вас, то посмотрите как бы со стороны — не пытаетесь ли Вы контролировать своих коллег, поучать  и указывать им на «их место»? А может быть, Вы проецируете на коллег какие-то свои качества «Они должны то-то и то-то, потому что вот я …»

Невротическая структура человека очень уязвима из-за наличия слабых мест — самообманов и иллюзий. Иногда бывает, что человек в глубине души чувствует какие-то неполадки, но обычно доказывает обратное. Дело в том, что эти невротические наклонности (например, самообман) могут иметь для Вас какую-ту определенную субъективную ценность: не пытаетесь ли Вы таким образом казаться лучше, правильнее на фоне Ваших «непорядочных» коллег? Подумайте зачем Вам это? Что Вы хотите доказать и кому? Сфокусируйтесь на своей работе, а не на поведении окружающих.

В любом случае у Вас есть два пути: несмотря на «важность» ваших невротических  наклонностей, исследовать  их и найти причину возникающих конфликтов или продолжать отрицать свои проблемы и поругивать окружающих. Выбор за Вами!

«На днях я случайно разговорилась с незнакомым человеком. Начали с каких-то ничего не значащих фраз, а закончили смыслом жизни. Разошлись, и возможно, больше никогда не встретимся… Но у меня осталось такое впечатление, что этот человек встретился мне не случайно — я как будто наполнилась знаниями, энергией, какой-то уверенностью в себе и завтрашнем дне. Что это такое?»

Я, к сожалению не знаю, о чём Вы говорили с Вашим замечательным собеседником, но  я не исключаю такого варианта, что этот человек действительно очень наполненный, цельный, и у каждого человека, стремящегося к развитию, после разговора с ним бывает такое же состояние как и у Вас.

Ещё встречаются такие говоруны, которые вываливают на нас кучу непроверенной информации, тем самым вводя человека в транс. Остается необычное состояние, но оно, как правило, потом дает сильный откат, и всё возвращается на круги своя. Какой случай Ваш — поймете через несколько дней.

Что же касается, беседы в принципе, особенно с незнакомыми людьми, то это очень интересная штука: от того, как мы будем внимательны, будет зависеть итог этой беседы, который никогда невозможно предсказать заранее.

Случается так, что непринужденный, ни к чему не обязывающий разговор выводит нас на ответы на давние вопросы или показывает новый смысл привычного и вроде бы уже неважного… В беседе рождаются новые идеи и открываются новые перспективы, а что-то, казалось бы, сложное и непонятное поворачивается другой стороной и оказывается таким простым и незамысловатым! В беседе мы можем раскрыться и познать новое. И то, произойдет это или нет, зависит от нас самих.

Проявите внимательность и включите творческую составляющую! Вас давно тревожит какой-то вопрос, Вы не знаете как поступить в какой-то своей ситуации? — попробуйте найти ответы на эти вопросы в беседе с другим человеком. Поверьте, Ваше подсознание уже знает все ответы, Вам лишь нужно найти этот правильный ответ.

«Здравствуйте! Решила написать Вам. У меня всё время какое — то грустное состояние. Ничего плохого не происходит, но вот как будто всё мимо меня. Хочется меняться, но я не понимаю как. С чего можно начать?» Саша

Саша, чтобы  рекомендовать что-то конкретное, данного письма недостаточно. Я ничего о Вас не знаю — где Вы живете, работаете или учитесь, есть ли у Вас семья и т.д… Чтобы работать с Вашей грустью, нужно понимать её природу. Я могу лишь догадываться, что Ваша жизнь проходит однообразно — отсюда и ощущение «мимо меня». Чтобы жизнь имела какой-то смысл и эмоциональную насыщенность, нужно ставить себе цели (необязательно глобальные) и достигать их — тогда будет энергия и радость, которыми захочется делиться.  Прочитайте мою мини — книгу «Остановка на обочине»  — там есть советы и упражнения на каждый день для того, чтобы жить стало интереснее.

«День добрый ! У меня следующая ситуация. Мой муж не отказывает мне в помощи по дому, иногда занимается с детьми, поддерживает мои инициативы, особо не контролирует… Но у меня возникает ощущение, что он как будто выключен — ему надо всё напоминать, разжевывать, расписывать по пунктам — никакой инициативы. Если не напомнить, не уточнить — он может забыть, перепутать и т.п. Как в облаках. Я раздражаюсь «Как можно быть таким отстраненным и безответственным!» Что мне делать? Можно ли переделать мужа?» Катя

Катя, начну с того, что мы не умеем ценить то, что имеем. Вы пишите, что » муж не отказывает мне в помощи по дому, иногда занимается с детьми, поддерживает мои инициативы, особо не контролирует…» Многие Вам бы позавидовали!) Поверьте, для мужчины это немало. То, что он не проявляет инициативу, говорит в том числе и о том, что он полностью доверяет Вам. Вы бы хотели, чтобы Ваш муж влезал во все вопросы, настаивал на своём мнении? Кроме бытовых вопросов у мужчин есть и более глобальные задачи — прокормить семью, обеспечить безопасность и т.п. — именно этим и могут быть заняты его мысли.  Вы можете заметить, что мужчины бывают разные. Конечно! Научитесь приводить такие сравнения, в которых Ваш муж был бы на высоте и цените это! В конце концов, Вы его выбирали! Переделать Вы его не сможете. Но попробуйте поменяться сами, поменять свое отношение к мужу и к ситуации в целом — Вас ждут приятные открытия! Посмотрите на себя критически: Вы, наверное, тоже не идеал и у Вас бывают промахи?.. Но Ваш муж, похоже, этого не замечает. Если Ваша раздражительность носит безопасный, кратковременный характер, попробуйте трансформировать её в позитивные эмоции, наблюдайте  за собой. Я думаю, как только Вы поймете, что слишком требовательны к мужу, раздражительность уйдет. Удачи Вам!

Ваши истории: 2 комментария

    • Анюта, здравствуйте! Вы можете написать мне письмо на psy-ho@bk.ru или оставить свой вопрос прямо здесь на странице в комментариях. Удачи Вам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *